Savo kaip kuriančio žmogaus pareigą ir prasmę priimu per siekį paskatinti atkreipti dėmesį į psichinę sveikatą, problemas ir įkvėpti vilties, kad niekada nevėlu pradėti rūpintis savimi, ieškoti pagalbos, keistis, padėti keistis kitiems. Skaityti daugiau
Meilė sau
Meilė savo kūnui – pratimai, praktikos norint pradėti mylėti savo kūną
Ilgas pratimų sąrašas visoms, kurios nori pradėti keisti požiūrį į savo kūną ir pradėti save mylėti – užtruks, bet verta. Skaityti daugiau
Gamta ir laikas sau
Seniai praeityje tos dienos kai poilsiui mūsų šalyje turėjome rinktis tarp Palangos, Šventosios arba ežero pakrantės su palapine ir norime tikėti, kad seniai praeityje liko šiukšlių pilnos pamiškės ir požiūris, kad Lietuvoje – nuobodu. Skaityti daugiau
Sąmoninga kelionė laimingo savęs link, interviu su Simona Kupetiene
Laimės išoriniai dalykai neatneša, o kaip rasti laimę viduje, kai niekada to nesimokei? Pasaulis bunda dabar. Žmonės išeina iš savo patogių gyvenimų, ieško kaip save realizuoti per savo mylimą veiklą, o ne kažkieno primestą. Skaityti daugiau
Kūno ir psichikos draugystė
Žmonės sako, visos ligos nuo nervų. Ir nors dažnai numojame ranka į tokias kalbas, psichosomatikos mokslas skatina mus pagalvoti, o gal vis dėlto taip ir yra? Kas ta psichosomatika ir kuo ji svarbi? Skaityti daugiau
Moterų vakaronės ir tarpusavio ryšio svarba. Interviu su Justyna Vansovič
Bendrystės ir tikros draugystės su moterimis troškimo vedina mūsų straipsnio herojė Justyna Vansovič sukūrė Moterų Vakarones. Kaip jos gimė, kas tai yra ir kam jų reikia bando išsiaiškinti Patricija Kvaselytė. Skaityti daugiau
Dovanų idėjos einant į svečius Velykų proga
Nebežinai kaip nustebinti ir kuo pamaloninti einant į svečius? Štai mūsų idėjos, iš kurių galėsi susidaryti dovanų rinkinį. Skaityti daugiau
Ritualai visame pasaulyje – ką gali prisitaikyti Tu?
Kelių skirtingų kultūrų ritualai, kurie lengvai perkeliami ir į mūsų kasdienybę. Kam šiandien nereikia kokybiško laiko sau ir atsipalaidavimo? Skaityti daugiau
Mano TOP produktai monu.lt sausį
Mano sausio mėnesio atradimai ir mėgiamiausi monu produktai žiemos ritualams tiek namuose, tiek darbe. Skaityti daugiau
Interviu su jogos mokytoja Vaiva Shanti Beržanskiene
„Tik jūs pačios žinote, ko jūsų kūnui ir sielai šiuo metu labiausiai reikia.” Apie jogą, meditaciją ir sąmoningumą. Skaityti daugiau