Laimė ir Balansas. Kaip Juos Rasti? | Straipsniai

7 patarimai, kad Tas pirmadienis nebūtų pats blogiausias pirmadienis metuose. Ką gali padaryti, kad grįžimas į darbus po atosotgų būtų lengvesnis? Skaityti daugiau

laime kaip tapti laimingi kaip tapti laimingesniu

Mokslininkų išskiriami būdai, kuriuos gali išsiugdyti kaip įpročius ir tiesiog gyventi laimingesnį gyvenimą. Skaityti daugiau

Jei pasikeitus metų laikams pastebite savo psichinės sveikatos pablogėjimą, nesate vieni. Kodėl taip būna ir ką mes galime daryti, kad sau padėtumėme? Skaityti daugiau

Patricija Kvaselytė asmeninio augimo praktikė moterims

Nereali ir įkvepianti moteris – Patricija. Su ja kalbėjome apie theta gydymą, Lila žaidimus ir dėkingumą, bei kaip kasdien rasti laiko sau. Skaityti daugiau

Kokie eteriniai aliejai turi afrodiziakinį poveikį? Kuriuos galima ir verta naudoti norint natūraliai pagyvinti lovos reikalus? Skaityti daugiau

Ir kodėl mes turėtume peržiūrėt savo metus tik metų pabaigoje? Žingsniai gražių pokyčių link gali būti žengiami betkurį mėnesį. Skaityti daugiau

Pagrindiniai būdai, kaip tapti laimingu. Nuo ko iš esmės priklauso mūsų laimė, nuo ko Tu galėtum pradėti ieškoti savo laimės. Skaityti daugiau

Verslo dovanų idėjos, verslo dovanos, kitokios verslo dovanos, išskirtinės prekės, nišinės prekės, išskirtiniai įdomūs produktai

Kokie yra pagrindiniai laimės hormonai? Kaip jų pasigaminti daugiau? Ką jie daro mūsų organizmui ir kur dalyvauja? Skaityti daugiau

Pokyčiai, meilė sau, pokyčių įgyvendinimas, laikas sau

Kviečiam pasižvalgyti – šių instagram profilių kūrėjos nebūtinai rašo apie lėtą gyvenimą, bet mus labai rimtai įkvepia stabdyti akimirkas, pastebėti detales, džiaugtis kasdienybe ir mažais dalykais ir mėgautis kiekviena diena – juk iš dalies tai yra lėto gyvenimo dalis. Skaityti daugiau

interviu su Viktorija Bugajenko - Zefyras prekės ženklo įkūrėja

Nuostabus įkvėpimas – interviu su Viktorija apie moteriškumą, balansą, ritualus ir pabėgimą, kaip mylėti save ir save jausti. Skaityti daugiau

6 trumpi būdai greit pasijausti laimingai

Slogu / neramu / liūdna / nėra nuotaikos? 6 būdai kaip greitai pasijausti laimingai – užteks kelių minučių Tavo laiko. Skaityti daugiau

Eterinių aliejų poveikis nuotaikai, nerimui

Eteriniai aliejai gali būti naudojami lengvai depresijai gydyti, tad pasikelti nuotaiką tikrai taip pat – kaip jie veikia? Skaityti daugiau

Bergamočių eterinis aliejus labiausiai žinomas dėl savo nuostabaus kvapo, bet jis gali daug daugiau. Skaityti daugiau

Triukai, kaip turėti daugiau laiko ir nepralaimėti rutinai. 9 praktiniai patarimai Jums. Skaityti daugiau

Kaip Agnė atsipalaiduoja, ko išmoko per karantiną, kaip rekomenduoja rinktis profesiją ir daug kitų atsakymų.. Skaityti daugiau

Kokią naudą galimai turi joga mūsų smegenims? Kartojam ir kartosim – joga sporto karalienė. Skaityti daugiau

levandų dekoratyviniai degtukai lovoje su degančia žvake

Kūrybiškumas yra stereotipais, mitais ir nuogirdom apaugęs dalykas. Visdar tikima, kad kūrybiškais gimstama, kad tai yra įgimtas talentas, kažkas ko jei jau neturi – net nemąstyk apie dailės pamokas, bet gali būti ir visai kitaip…. Skaityti daugiau

UME smilkalinė baltas oniksas rankų darbo

Kai rūpesčių daug, kai nesijauti savimi, kai nori sustoti, nori grįžti į save – šis pratimas yra aukso vertės. Skaityti daugiau

eterinių aliejų mišinio buteliukas su pipete pastatytas ant akmens paviršiaus

Kaip pagerinti miegą? Eteriniai aliejai gali Tau padėti išmiegoti ilgiau, giliau ir saldžiau. Skaityti daugiau

eterinių aliejų mišinys nemigai atsuktas buteliukas su pipete baltame fone

Kokie eteriniai aliejai turi moksliškai įrodytų raminančių ir miego kokybę gerinančių savybių Skaityti daugiau

Išsipildė svajonė dirbti iš namų, neleisti laiko kamščiuose, turėti extra 2 valandas, bet kodėl nesijaučiam laimingesni? Skaityti daugiau

Kaip kelios žvakės Tavo vonią gali paversti SPA, interjero pagyvinimo idėjos su žvakėmis. Skaityti daugiau

Vonios druska gali būti naudojama tikrai ne tik vonioje, kaip teisingai naudoti vonios druską ir kaip tai daryti išradingai? Skaityti daugiau

Dėkingumas labai įvairiai keičia mūsų gyvenimus, didina pozityvumą, keičią mąstymą, stiprina santykius. O pasirodo, dėkingumas taip pat yra susijęs su didesniu dosnumu. Skaityti daugiau

rankų darbo smilkalinė baltas oniksas su smilkalais

Pagrindinės rekomendacijos, kaip deginti natūralius smilkalus. Skaityti daugiau

Dėkingumas svarbus mūsų laimei, o taip pat ir santykiams bei laimės pojūčiui esant juose. Bet kokią reikšmę jis turi iš tiesų? Mokslas atsako Skaityti daugiau

Kodėl žvakės atpalaiduoja? Žvakės su eteriniais aliejais ypatingai gali prisidėti prie mūsų atsipalaidavimo, bet jos mus veikia ir kitaip. Skaityti daugiau

Aromaterapinė žvakė su eteriniais aliejais

Internetu perkant kvepiančią žvakę sunku išsirinkti kvapą, tačiau mes padėsime, rinkis pagal tris kriterijus – saldumą, citrusus ir žoliškumą. Skaityti daugiau

Ar žinojai, kad dėkingumas gerina miego kokybę? Ir praktikuojantys dėkingumą kūrybiškiau sprendžia problemas? Daugiau naudų straipsnyje. Skaityti daugiau

Išskirtinė asmenybė – Inesa, save vadina miško dukra. Pasmalsavome kas jai padeda rasti save, atsipalaiduoti, kas įkvepia. Skaityk ir Tu! Skaityti daugiau

Ar dėkingumas veikia ir vaikus? Kuo jis toks svarbus? Kaip ugdyti jiems dėkingumą, o ne tik geras manieras laiku pasakant ‘ačiū’? Skaityti daugiau

Kartais, kad pajusti įkvėpimą tereikia perskaityti tinkamą mintį. Ką apie dėkingumą kalba žymūs istorijos žmonės? Skaityti daugiau

Siuvinėjimas kaip terapija, ryto dienoraščiai, ėjimas, draugystė su vandeniu – Gintautės balansas ateina iš čia. Skaitykite plačiau. Skaityti daugiau

Kas yra dėkingumas? Kaip jis keičia Tavo matomą pasaulį? Nuo ko prasideda dėkingumas? Viskas šiame straipsnyje. Skaityti daugiau

eterinių aliejų aromaterapiniai mišiniai

Ar žinote kaip naudoti eterinių aliejų mišinius? Štai Jums 8 jau patikrinti būdai! Skaityti daugiau

Natūralūs smilkalai Uluru iš Australijos Santalo interjero detalė

Į ką reiktų atkreipti dėmesį renkantis smilkalus, kokius juos rinktis savo ritualams. Skaityti daugiau

Graži moteris vidumi ir išore dalinasi kaip kuria grožį savyje ir aplink save, kaip atrado save ir kaip suprato kas gyvenime svarbiausia. Skaityti daugiau

Kaip atsipalaiduoja, kokius darbo principus naudoja, kaip susikuria balansą bei kiti atsakymai iš Evelinos Aleliūnienės. Skaityti daugiau

Žvakės interjere gali tiesiog tapti visumos dalimi, gali tapti akcentu ar interjero vinimi. Pasikrauk idėjų kaip susikurti jaukumą namuose. Skaityti daugiau

Nauji metai patys savaime atneša etapo pabaigą ir pradžią. Kaip išsivalyti ir pasiruošti naujiems metams – ne tik namus, bet ir savo kūną? Skaityti daugiau

Ar nepastebėjai, kad metai sukasi vienas po kito ir nieko esminio neatsitinka? Gruodžio 31 dienos tikslai nugula kažkur pasąmonėje, dienas užpildo rutina, o svajonės ir lieka svajonėmis. Bet kodėl? Skaityti daugiau

Tikslų reikia ir Tavo asmeniniam gyvenimui. Kaip juos išsikelti? Kaip išsirinkti? Mūsų pavyzdžiai ir patarimai Tavo 2021-iems. Skaityti daugiau

Top idėjos kaip šias Kalėdas vistiek padaryti šiltomis, šventiškomis ir lyg su artimaisiais. Ar pasiruošusi išlaikyti gerą nuotaiką? Skaityti daugiau

Darbas iš namų kažkada buvo svajonė, o šiandien daugkas pripažįsta, kad jis vistik kelia nemažai iššūkių. Tad kaip išlaikyti balansą? Skaityti daugiau

Ką reikia žinoti ieškant kokybiškų ir nekenksmingų smilkalų, tiek sau, tiek dovanai? Kokios pagrindinės savybės ir ko ieškoti etiketėje? Skaityti daugiau

aromaterapija,eterinis aliejus, eteriniai aliejai, eteriniu alieju misiniai

Kaip eteriniai aliejai veikia mus, mūsų sveikatą ir mūsų emocijas. Moksliškai įrodyti faktai ir argumentai kodėl juos verta naudoti! Skaityti daugiau

Adventą galima labai gražiai paminėti ir atšvęsti – mūsų pasiūlymai kaip šis laikotarpis gali tapti prasmingu ir dar šiltesniu. Išbandykite! Skaityti daugiau

Ar žinojai, kad kas vakarą kartojami ritualai gali pagerinti miego kokybę? Mūsų pasiūlymas – 6 ritualai tavo ramesnei nakčiai. Išbankyt! Skaityti daugiau

Išskirtiniai, ‘premium’ klasės Ume smilkalai, pagaminti tik iš aukščiausios kokybės augalų. Tavo asmeniniams ritualams. Kuo jie kitokie? Skaityti daugiau

Eldstickan degtukai yra nuostabi smulkmena į namus. Tobulas derinys jūsų interjerui. Įvairiausių spalvų ir dviejų dydžių. Kuo jie ypatingi? Skaityti daugiau

Specialiai atrinktų eterinių aliejų mišinių žvakės pagamintos tik iš sojų vaško. Kuo jos ypatingos? Skaitykite ir išsirinkite savo favoritę. Skaityti daugiau

Kas yra balansas gyvenime, kaip jo pasiekti – o gal kaip pakeisti požiūrį, kad gyventum balanse. Mūsų paskutinio laikotarpio patirtis. Skaityti daugiau

valentino dienos dovanos, dovanos valentino dienai, dovanos vyrams, dovanu idejos vyrams, valentino dienos dovanos vyrams

Dažnai moterys vargsta galvodamos ką padovanoti vyrui Valentino dienos proga. Jis viską turi, jam nieko nereikia, o naujas automobilis nevisai telpa į biudžetą. Štai keletas dovanų idėjų. Skaityti daugiau

Šiandien kasdien bėgime, rutina, darbai, vaikai, vyras, namai – o siaube – kaip neišprotėti ir viską spėti. O gal tai nebūtina? Skaityti daugiau

Laimė yra gebėjimas, laimė yra procesas. Tad kodėl visdar nesijauti laimingas (-a)? Kokius pokyčius gali padaryti, kad tai pasikeistų? Skaityti daugiau

Eukalipto eterinis aliejus aromaterpijoje naudojamas ne tik nuo peršalimo ligų, jis gali sumažinti juntamą nerimą ir dar daugiau! Skaitom! Skaityti daugiau

Pozityvumas yra labai svarbus įgyjamas įprotis – mums taip atrodo ir psichologai teigia, kad pozityvumo galima išmokti. Kaip? Skaityti daugiau

Saldaus kvapo augalas, kurio eterinis aliejus turi begalo ilgą naudų sąrašą. Paskaitykite kiek daug gali šis eterinis aliejus. Skaityti daugiau

Kinijoje šviežias imbieras yra naudojamas kaip vaistas nuo daugelio ligų, o kaip jo eteriniu aliejumi galėtume pasinaudoti mes? Skaityti daugiau

Cinamono kvapas daugumai asociajuojasi su šiltais prisiminimais, skaniais kepiniais, Kalėdomis. Jo eterinis aliejus turi ir nemažai naudų. Skaityti daugiau

Amžinas klausimas – kaip gauti laimės? Todė surinkome statitiką apie laimę – nuo laimingiausių šalių iki laimę nešančių dalykų. Skaityti daugiau

Kokius įpročius ugdyti, kad butum laimingesnis. Laimė priklauso ne nuo laimingo gyvenimo ar sėkmės, o nuo požiūrio, įpročių ir perspektyvos. Skaityti daugiau

Apkalbos kenkia ne tik apkalbamam žmogui, bet ir tau pačiai (-iam). Ir netgi – visų pirma ir labiausiai tau pačiai. Kaip to išvengti? Skaityti daugiau

Kiek svarbi meilė sau, dėkingumas ir kaip sakyti SAU komplimentus. Mylėdamas save, mylėsi ir kitus. Komplimentų galia beribė. Skaityti daugiau

Pipirmėtė ne tik atgaivina. Pipirmėtė gali padėti nuo galvos skausmo, pagerinti sportinius rezultatus, norite dar daugiau? Skaitom toliau! Skaityti daugiau

Kaip pradėti dieną, kad ji būtų gera? Kad rytas nekeltų streso? Štai mūsų ritualai laimingai dienos pradžiai. Gal patiks ir Tau? Skaityti daugiau

Nuostabaus kvapo eterinis aliejus ne tik sudedamoji kvepalų dalis, jis turi ir labai daug teigiamų savybių. Eterinių aliejų magija. Skaityti daugiau

Arbatmedžio eterinis aliejus gali būti naudojamas ne vien nuo peršalimo ligų ar aknei, jis turi ir daugiau naudų, tad kokios jos? Skaityti daugiau

Ar žinote, kad rožių eterinis aliejus yra afrodiziakas? O taip pat gali sumažinti juntamą skausmą ir pakelti nuotaiką? O ką dar jis gali? Skaityti daugiau

Kam šiais laikais naudojama Jonažolė ir koks jos efektas mūsų organizmui? Trumpas šios žolelės pristatymas. Skaityti daugiau

Šalavijo eterinis aliejus turi ypatingą kvapą ir dėl įvairių naudingų teigiamų savybių yra naudojamas aromaterapijoje. Kokios tos savybės? Skaityti daugiau

Laurenių eterinis aliejus aromaterapijoje naudojamas sukelti pasitikėjimui, sumažinti juntamą nerimą bei kaip virškinimą gerinanti priemonė. Skaityti daugiau

Mirtos eterinis aliejus dažnai randamas eterinių aliejų mišiniuose, kurie skirti sumažinti nerimą ir jautrumą. Skaityti daugiau

Viena populiariausių auginamų gėlių Lietuvoje, įprasta matyti kiemuose, balkonuose ar soduose, o turi labai daug naudingų cheminių elementų. Skaityti daugiau

Frankincenso eterinio aliejaus kvapas nepalieka abejingų, jis itin tinka šaltuoju metų laiku ir turi begalę naudingų savybių. Kokių? Skaityti daugiau

Rozmarinų eterinis aliejus yra žinomas dėl stipraus antibakterinio ir antivirusinio poveikio, kaip jį naudoti, kad pasisavinti visą naudą? Skaityti daugiau

Trumpai apie kadagio eterinį aliejų, jo naudą mūsų organizmui ir eterinių aliejų naudojimą sveikatai ir grožiui. Skaityti daugiau

Interviu su nuostabiu, šviesiu, optimizmo pilnu žmogumi – Rojaus daržo įkūrėja Lile. Viskas apie jogą ir šiek tiek apie Lilę. Skaityti daugiau

Na kaip rasti savyje motyvacijos sportuoti? Net nepraleidžiantys nė ryto be 10 km krosiuko, sako, kad išlipti iš lovos kasryt yra kova. Skaityti daugiau

Kas yra meditacija kalbamės su Indre Straševiče, nerealiai fantastiška moterimi, kuri ne tik draugiškai priėmė mus į Bodhi jogos studiją, bet ir atsakė į visus visus klausimus, ir pravedė meditacijos užsiėmimą! Skaityti daugiau

Aromaterapija ir fragonijų eterinis aliejus

Mažiau žinomas ir rečiau naudojamas fragonijos eterinis aliejus – nuostabi dalis aromaterapijos mišiniuose. Kas tai? Skaityti daugiau

Aromaterapija. Kardamono eterinis aliejus

Kardamonas ne tik gerina virškinimą, jis taip pat lengvina kvėpavimą bei turi kitų teigiamų savybių. Pažvelkime kiek plačiau. Skaityti daugiau

Greipfruto eterinio aliejaus panaudojimas

Greipfruto eterinis aliejus gali būti naudojamas ne tik liekninamosiose kosmetikos priemonėse – jo, mums atrodo, daug naudingesnė savybė – raminantis poveikis. Skaityti daugiau

Visi prisigalvojame priežasčių, kodėl nesportuot. Tik kai kuriems tai metų metus trunkantis išsisukinėjimas – galbūt priversime apsigalvoti? Skaityti daugiau

Bazilikas pasaulio istorijoje naudotas nuo neatmenamų laikų ir jo nauda žinoma jau seniai, bet kaip jį pasitelkti savo naudai šiandien? Skaityti daugiau

Kaip reikia bėgiot ir kodėl bėgioti verta – šįkart sporto gydytojo straipsnis apie šį sportą. Gal užsinorėsi pradėti? Skaityti daugiau

Jau senovės Graikijoje jis buvo naudojamas gydant žaizdas, odos infekcijas. O kaip jį naudoti šiandien, kad gauti maksimalią naudą? Skaityti daugiau

Ką apie kavos vartojimą sako Ajurveda? Kokiam žmonių tipui kava galėtų būti naudinga, o kokiam ajurvedos žmonių tipui kavos reikėtų vengti? Skaityti daugiau

Citrina, ir jos žievelė dažnai naudojamos mūsų virtuvėse, bet gali praversti ir kitur. Skaitykite apie citrinų eterinio aliejaus naudą. Skaityti daugiau

Čiobrelis yra laikomas vienu pirmųjų vaistinių augalų visame Viduržemio regione, o jo eterinis aliejus labai vertinamas. Bet kaip jį naudoti? Skaityti daugiau

Eteriniai aliejai pradedami naudoti ir žemės ūkyje, kad nereikėtų vaistų, antibiotikų, kad gyvūnai augtų sveiki. Įdomu? Skaityk toliau. Skaityti daugiau

Kaip naudoti eterinius aliejus, kad gautumėte maksimalią naudą? Kaip juos pasitelkti stiprinant sveikatą? Kaip padėti vaikams? Skaityti daugiau

Kaip išsirinkti kokybišką eterinį aliejų

Nusprendusi nusipirkti eterinio aliejaus gali susidurti su ne tokia ir menka dilema. Iš kur pirkti? Kaip žinoti, kad perki tikrus eterinius aliejus, o ne kvapnų mišinį su sintetiniais kvapais? Ir kodėl taip svarbu tai žinoti? Skaityti daugiau

Šaltas dušas ne tik trumpina tavo prausimosi laiką (gi šalta!) bet turi ir kitų privalumų. Vienas iš jų – stipresnis imunitetas. Skaityti daugiau

Kas jie ir kaip naudoti eterinius aliejus, kad gauti didžiausią jų teikiamą naudą? Skirtingi vartojimo būdai ir jų privalumai. Skaityti daugiau

Iš ko sudaryti eteriniai aliejai? Iš kur juose atsiranda visos tos keistai skambančios medžiagos? Kas tai – chemija ar magija? Kogero truputėlis abiejų. Pasidomėkime kas tie eteriniai aliejai iš tiesų. Skaityti daugiau