Pozityvioji psichologija

Metų laikai ir psichinė sveikata

Eglė Tamašauskaitė Jogos Mokytoja

Jei pasikeitus metų laikams pastebite savo psichinės sveikatos pablogėjimą, nesate vieni. Kodėl taip būna ir ką mes galime daryti, kad sau padėtumėme? Skaityti daugiau

2021 vidurio metų „check list’as“

Ir kodėl mes turėtume peržiūrėt savo metus tik metų pabaigoje? Žingsniai gražių pokyčių link gali būti žengiami betkurį mėnesį. Skaityti daugiau

Interviu su Agne Kajackaite – elgsenos ekonomikos mokslininke

Interviu su mokslininke Agne Kajackaite

Kaip Agnė atsipalaiduoja, ko išmoko per karantiną, kaip rekomenduoja rinktis profesiją ir daug kitų atsakymų.. Skaityti daugiau

Asmeninių tikslų kėlimas

Tikslų reikia ir Tavo asmeniniam gyvenimui. Kaip juos išsikelti? Kaip išsirinkti? Mūsų pavyzdžiai ir patarimai Tavo 2021-iems. Skaityti daugiau

Kelias į pozityvumą

Kaip tapti pozityvesniam

Pozityvumas yra labai svarbus įgyjamas įprotis – mums taip atrodo ir psichologai teigia, kad pozityvumo galima išmokti. Kaip? Skaityti daugiau

Laimingų (nebūtinai sėkmingų) žmonių įpročiai

Dėkingumo citatos

Kokius įpročius ugdyti, kad butum laimingesnis. Laimė priklauso ne nuo laimingo gyvenimo ar sėkmės, o nuo požiūrio, įpročių ir perspektyvos. Skaityti daugiau

Apkalbinėjimas ir negatyvas

Apkalbų žala

Apkalbos kenkia ne tik apkalbamam žmogui, bet ir tau pačiai (-iam). Ir netgi – visų pirma ir labiausiai tau pačiai. Kaip to išvengti? Skaityti daugiau

Nemokamas siuntimas nuo 50 eur