7 patarimai, kad Tas pirmadienis nebūtų pats blogiausias pirmadienis metuose. Ką gali padaryti, kad grįžimas į darbus po atosotgų būtų lengvesnis? Skaityti daugiau
Laimė ir balansas
Kaip tapti laimingesniu? Įrodyti būdai pasiekti laimę
Mokslininkų išskiriami būdai, kuriuos gali išsiugdyti kaip įpročius ir tiesiog gyventi laimingesnį gyvenimą. Skaityti daugiau
Metų laikai ir psichinė sveikata
Jei pasikeitus metų laikams pastebite savo psichinės sveikatos pablogėjimą, nesate vieni. Kodėl taip būna ir ką mes galime daryti, kad sau padėtumėme? Skaityti daugiau
Interviu su Patricija – Asmeninio augimo praktike
Nereali ir įkvepianti moteris – Patricija. Su ja kalbėjome apie theta gydymą, Lila žaidimus ir dėkingumą, bei kaip kasdien rasti laiko sau. Skaityti daugiau
Eteriniai aliejai – afrodiziakai
Kokie eteriniai aliejai turi afrodiziakinį poveikį? Kuriuos galima ir verta naudoti norint natūraliai pagyvinti lovos reikalus? Skaityti daugiau
2021 vidurio metų „check list’as”
Ir kodėl mes turėtume peržiūrėt savo metus tik metų pabaigoje? Žingsniai gražių pokyčių link gali būti žengiami betkurį mėnesį. Skaityti daugiau
Kaip tapti laimingu?
Pagrindiniai būdai, kaip tapti laimingu. Nuo ko iš esmės priklauso mūsų laimė, nuo ko Tu galėtum pradėti ieškoti savo laimės. Skaityti daugiau
Laimės hormonai
Kokie yra pagrindiniai laimės hormonai? Kaip jų pasigaminti daugiau? Ką jie daro mūsų organizmui ir kur dalyvauja? Skaityti daugiau
Instagram paskyros lėtam gyvenimui
Kviečiam pasižvalgyti – šių instagram profilių kūrėjos nebūtinai rašo apie lėtą gyvenimą, bet mus labai rimtai įkvepia stabdyti akimirkas, pastebėti detales, džiaugtis kasdienybe ir mažais dalykais ir mėgautis kiekviena diena – juk iš dalies tai yra lėto gyvenimo dalis. Skaityti daugiau
Interviu su Viktorija Bugajenko – Zefyras drabužių ženklo įkūrėja
Nuostabus įkvėpimas – interviu su Viktorija apie moteriškumą, balansą, ritualus ir pabėgimą, kaip mylėti save ir save jausti. Skaityti daugiau