Joga ir meditacija yra dalykai, kurie padeda susikaupti, susitvarkyti mintis, išsivalyti galvą. Tiek darant jogą, tiek medituojant rekomenduojame šį laiką pasidaryti kaip pilną ritualą – su kvapais, muzika, jaukioje aplinkoje. Tikrai nedaug reikia, kad pasijustum išties ypatingai.
Na o kai supranti, kad šiuo ritualu nori sau gero, nori pasijusti ramesnė, sveikesnė, stipresnė – tada tikrai verta žengti extra žingsnį ir pasirinkti natūralius smilkalus ir aukščiausios kokybės eterinius aliejus. Apie natūralius smilkalus, kaip juos atskirti ir išsirinkti jau kalbėjome taip pat čia esame aptarę kaip juos reikėtų deginti. Natūralūs smilkalai yra gaminami iš žolelių ir kitų augalų, juose nėra pridėta papildomų cheminių ingredientų, kurie galimai gali būti kenksmingi Tavo sveikatai (na ar bent jau tikrai ne naudingi).
Taigi esminiai patarimai:
1. Ieškokite tik augalinių natūralių smilkalų lazdelių, nes nenorite įkvėpti nieko toksiško nuo chemikalų, kvepalų, degančių eterinių aliejų ar neaormatinių užpildų. Augaliniai smilkalai yra pati sveikiausia smilkalų rūšis rinkoje, nes kvapas išsiskiria tiesiai iš pirminės medžiagos. Jei pasirinksite japoniško stiliaus smilkalus, be bambuko šerdies, pagamintos tik iš grynai susuktų žolelių, bus daug mažiau dūmų. Gryni žolelių smilkalai taip pat dega lėčiau ir sukuria subtilų elegantišką „debesį“.
2. Natūralios smilkalų lazdelės nebus stipraus kvapo, kvapo apskritai gali ir išvis nesijausti. Jei iš pakelio užuodžiate stiprų kvapą, jis tikriausiai parfumuotas ir jo geriau vengti. Dažnai natūralios smilkalų lazdelės kvepia prieskoniais arba visiškai nekvepia.
3. Neuostykite dūmų, uoskite tik kvapą.
4. Taip pat galite naudoti žalias žoleles ar medį, tokias kaip Palo Santo, šalavijo ir eukalipto ryšulėlius. Jei jums patinka, kad jūsų smilkalai be vargo rūktų medituojant, ar užsiiminėjant joga, taiči ar net gražių gyvenimo meditacijų metu, pavyzdžiui: gamindami maistą, kurdami meną ar skaitydami ir pan., Natūralios smilkalų „lazdelės“ jums bus idealus variantas.