Šaltas dušas ne tik trumpina tavo prausimosi laiką (gi šalta!) bet turi ir kitų privalumų. Vienas iš jų – stipresnis imunitetas. Skaityti daugiau
oda
O kas dabar bus? Saldumynų atsisakymas reiškia, kad…

Kas vyksta atsisakant cukraus ir ką tai reiškia? Išsamiau kalbame, kad galėtumei įsivaizduoti, kas laukia gyvenant be saldumynų. Skaityti daugiau
Kai atsikeli ir tamsu, grįžti namo – ir vėl tamsu ARBA lietuviška žiema, kai trūksta vitamino D

Kas yra vitaminas D ir kodėl jis mums toks svarbus? Vitaminų stokos simptomai ir būdai ją sumažinti, praktinė informacija. Skaityti daugiau