Ar žinojai, kad rudas cukrus dažniausiai yra gaminamas lygiai taip pat kaip baltas, tik pridedama melasos, kad jį nudažyti? Skaityti daugiau
atsisakyti cukraus
O kas dabar bus? Saldumynų atsisakymas reiškia, kad…
Kas vyksta atsisakant cukraus ir ką tai reiškia? Išsamiau kalbame, kad galėtumei įsivaizduoti, kas laukia gyvenant be saldumynų. Skaityti daugiau
Saldumynų priklausomybės testas
Kaip suprasti, kada jau esi priklausomas nuo cukraus? Mes siūlome Yale maisto priklausomybės testą, kurį naudoja ir medikai. Pasitikrinkime! Skaityti daugiau