Savo kaip kuriančio žmogaus pareigą ir prasmę priimu per siekį paskatinti atkreipti dėmesį į psichinę sveikatą, problemas ir įkvėpti vilties, kad niekada nevėlu pradėti rūpintis savimi, ieškoti pagalbos, keistis, padėti keistis kitiems. Skaityti daugiau
kaip žinoti
Dažnai sergi, nuolat neišsimiegi, greit pavargsti? O gal tiesiog tau trūksta cinko..

Cinkas yra esminis mikroelementas, nes maži jo kiekiai kasdien yra būtini mūsų organizmui. Atraskite cinko naudą ir trūkumo simptomus. Skaityti daugiau
Vitaminas C

Vitaminas C yra labai stiprus antioksidantas, svarbus mūsų visam organizmui, be kur jo rasti daugiausiai ir kaip prikaupti žiemai? Skaityti daugiau
Kaip išsirinkti kokybišką eterinį aliejų? Pataria aromaterapeutė Laimė Kiškūnė

Nusprendusi nusipirkti eterinio aliejaus gali susidurti su ne tokia ir menka dilema. Iš kur pirkti? Kaip žinoti, kad perki tikrus eterinius aliejus, o ne kvapnų mišinį su sintetiniais kvapais? Ir kodėl taip svarbu tai žinoti? Skaityti daugiau
Eteriniai aliejai. O kaip jie naudojami?

Kas jie ir kaip naudoti eterinius aliejus, kad gauti didžiausią jų teikiamą naudą? Skirtingi vartojimo būdai ir jų privalumai. Skaityti daugiau
Eteriniai aliejai – chemija

Iš ko sudaryti eteriniai aliejai? Iš kur juose atsiranda visos tos keistai skambančios medžiagos? Kas tai – chemija ar magija? Kogero truputėlis abiejų. Pasidomėkime kas tie eteriniai aliejai iš tiesų. Skaityti daugiau
Saldumynų priklausomybės testas

Kaip suprasti, kada jau esi priklausomas nuo cukraus? Mes siūlome Yale maisto priklausomybės testą, kurį naudoja ir medikai. Pasitikrinkime! Skaityti daugiau