Savo kaip kuriančio žmogaus pareigą ir prasmę priimu per siekį paskatinti atkreipti dėmesį į psichinę sveikatą, problemas ir įkvėpti vilties, kad niekada nevėlu pradėti rūpintis savimi, ieškoti pagalbos, keistis, padėti keistis kitiems. Skaityti daugiau
meilė sau
Gamta ir laikas sau
Seniai praeityje tos dienos kai poilsiui mūsų šalyje turėjome rinktis tarp Palangos, Šventosios arba ežero pakrantės su palapine ir norime tikėti, kad seniai praeityje liko šiukšlių pilnos pamiškės ir požiūris, kad Lietuvoje – nuobodu. Skaityti daugiau
Sąmoninga kelionė laimingo savęs link, interviu su Simona Kupetiene
Laimės išoriniai dalykai neatneša, o kaip rasti laimę viduje, kai niekada to nesimokei? Pasaulis bunda dabar. Žmonės išeina iš savo patogių gyvenimų, ieško kaip save realizuoti per savo mylimą veiklą, o ne kažkieno primestą. Skaityti daugiau
Kūno ir psichikos draugystė
Žmonės sako, visos ligos nuo nervų. Ir nors dažnai numojame ranka į tokias kalbas, psichosomatikos mokslas skatina mus pagalvoti, o gal vis dėlto taip ir yra? Kas ta psichosomatika ir kuo ji svarbi? Skaityti daugiau
Moterų vakaronės ir tarpusavio ryšio svarba. Interviu su Justyna Vansovič
Bendrystės ir tikros draugystės su moterimis troškimo vedina mūsų straipsnio herojė Justyna Vansovič sukūrė Moterų Vakarones. Kaip jos gimė, kas tai yra ir kam jų reikia bando išsiaiškinti Patricija Kvaselytė. Skaityti daugiau
Ritualai visame pasaulyje – ką gali prisitaikyti Tu?
Kelių skirtingų kultūrų ritualai, kurie lengvai perkeliami ir į mūsų kasdienybę. Kam šiandien nereikia kokybiško laiko sau ir atsipalaidavimo? Skaityti daugiau
Sveikas ir nesveikas nerimas
Kiekviena emocija, kurią patiriame, yra svarbi ir reikalinga. Evoliucijos eigoje viskas, kas nepadeda, tikrai buvo prarasta – liko tai, kas mums labai reikalinga. Nerimas yra puikus mechanizmas mobilizuoti fizinę ir psichinę energiją kokiam nors tikslui pasiekti. Skaityti daugiau
Mano TOP produktai monu.lt sausį
Mano sausio mėnesio atradimai ir mėgiamiausi monu produktai žiemos ritualams tiek namuose, tiek darbe. Skaityti daugiau
Kaip išbristi iš vienatvės jausmo?
Kaip įveikti vienatvę? 10 pasiūlymų kaip gali sau padėti nesijausti prastai / nesaugiai / vienišai. Tu iš tiesų gali viską pakeisti. Skaityti daugiau
9 patarimai kaip rasti laiko sau ir atsipalaiduoti
Triukai, kaip turėti daugiau laiko ir nepralaimėti rutinai. 9 praktiniai patarimai Jums. Skaityti daugiau