Cinkas yra esminis mikroelementas, nes maži jo kiekiai kasdien yra būtini mūsų organizmui. Atraskite cinko naudą ir trūkumo simptomus. Skaityti daugiau
imunitetas
Eterinis aliejus ir imunitetas
Kaip naudoti eterinius aliejus, kad gautumėte maksimalią naudą? Kaip juos pasitelkti stiprinant sveikatą? Kaip padėti vaikams? Skaityti daugiau
Vitaminas C
Vitaminas C yra labai stiprus antioksidantas, svarbus mūsų visam organizmui, be kur jo rasti daugiausiai ir kaip prikaupti žiemai? Skaityti daugiau
Imunitetas ir žarnynas – labai svarbi tema
Žarnynas – svarbi imuninės sistemos dalis. Jau žinoma, kad kai kurios ligos dalinai priklauso būtent nuo mikrobų, gyvenančių mūsų žarnynuose. Skaityti daugiau
7 įrodyti būdai sustiprinti imunitetą
Apie tuos dalykus, kurie TIKRAI stiprina imunitetą. Turim pastebėti, kad labai daug „liaudiškų“ būdų lieka tiesiog neištirti. O kas įrodyta? Skaityti daugiau
8 TAIP šaltam dušui kasdien
Šaltas dušas ne tik trumpina tavo prausimosi laiką (gi šalta!) bet turi ir kitų privalumų. Vienas iš jų – stipresnis imunitetas. Skaityti daugiau
Kai atsikeli ir tamsu, grįžti namo – ir vėl tamsu ARBA lietuviška žiema, kai trūksta vitamino D
Kas yra vitaminas D ir kodėl jis mums toks svarbus? Vitaminų stokos simptomai ir būdai ją sumažinti, praktinė informacija. Skaityti daugiau