Savo kaip kuriančio žmogaus pareigą ir prasmę priimu per siekį paskatinti atkreipti dėmesį į psichinę sveikatą, problemas ir įkvėpti vilties, kad niekada nevėlu pradėti rūpintis savimi, ieškoti pagalbos, keistis, padėti keistis kitiems. Skaityti daugiau
sveikas mastymas
Laimės išoriniai dalykai neatneša, o kaip rasti laimę viduje, kai niekada to nesimokei? Pasaulis bunda dabar. Žmonės išeina iš savo patogių gyvenimų, ieško kaip save realizuoti per savo mylimą veiklą, o ne kažkieno primestą. Skaityti daugiau
Žmonės sako, visos ligos nuo nervų. Ir nors dažnai numojame ranka į tokias kalbas, psichosomatikos mokslas skatina mus pagalvoti, o gal vis dėlto taip ir yra? Kas ta psichosomatika ir kuo ji svarbi? Skaityti daugiau
Kiekviena emocija, kurią patiriame, yra svarbi ir reikalinga. Evoliucijos eigoje viskas, kas nepadeda, tikrai buvo prarasta – liko tai, kas mums labai reikalinga. Nerimas yra puikus mechanizmas mobilizuoti fizinę ir psichinę energiją kokiam nors tikslui pasiekti. Skaityti daugiau
Kodėl, kai visas pasaulis bunda, šypsosi, džiaugiasi, Tu jautiesi blogai? Yra visai elementarus paaiškinimas ir čia rasi mūsų patarimą, kaip greičiau pasijusti geriau. Skaityti daugiau
Dėkingumas labai įvairiai keičia mūsų gyvenimus, didina pozityvumą, keičią mąstymą, stiprina santykius. O pasirodo, dėkingumas taip pat yra susijęs su didesniu dosnumu. Skaityti daugiau
Kartais, kad pajusti įkvėpimą tereikia perskaityti tinkamą mintį. Ką apie dėkingumą kalba žymūs istorijos žmonės? Skaityti daugiau
Mums nereikia specialių detox arbatų ir miltelių, pakalbėkime apie būdus padėti organizmui valytis natūraliai, tą jis puikai moka! Skaityti daugiau
Pasidomėjome, ką sako mokslininkai – kaip karantinas veikia vaikus, ar iš tiesų vaikų tokie lankstūs ir greit prisitaiko? Pasirodo ne. Skaityti daugiau
Darbas iš namų kažkada buvo svajonė, o šiandien daugkas pripažįsta, kad jis vistik kelia nemažai iššūkių. Tad kaip išlaikyti balansą? Skaityti daugiau