Ilgas pratimų sąrašas visoms, kurios nori pradėti keisti požiūrį į savo kūną ir pradėti save mylėti – užtruks, bet verta. Skaityti daugiau
Meilė sau
Kūno ir psichikos draugystė
Žmonės sako, visos ligos nuo nervų. Ir nors dažnai numojame ranka į tokias kalbas, psichosomatikos mokslas skatina mus pagalvoti, o gal vis dėlto taip ir yra? Kas ta psichosomatika ir kuo ji svarbi? Skaityti daugiau
Moterų vakaronės ir tarpusavio ryšio svarba. Interviu su Justyna Vansovič
Bendrystės ir tikros draugystės su moterimis troškimo vedina mūsų straipsnio herojė Justyna Vansovič sukūrė Moterų Vakarones. Kaip jos gimė, kas tai yra ir kam jų reikia bando išsiaiškinti Patricija Kvaselytė. Skaityti daugiau
Interviu su jogos mokytoja Vaiva Shanti Beržanskiene
„Tik jūs pačios žinote, ko jūsų kūnui ir sielai šiuo metu labiausiai reikia.“ Apie jogą, meditaciją ir sąmoningumą. Skaityti daugiau
Kaip mylėti savo kūną
Ar gali atvirai ir nuoširdžiai prisipažinti, ar esi šimtu procentu patenkinta savo kūnu ir besąlygiškai jį myli? Deja, greičiausiai esi viena iš 84% moterų, kurios nesidžiaugia savo išvaizda ir norėtų ją pakeisti. Taigi, kaip galėtum labiau pamilti savo kūną? Skaityti daugiau
Interviu su Viktorija Bugajenko – Zefyras drabužių ženklo įkūrėja
Nuostabus įkvėpimas – interviu su Viktorija apie moteriškumą, balansą, ritualus ir pabėgimą, kaip mylėti save ir save jausti. Skaityti daugiau
Interviu su Aiste Ambrazevičiūte – Platansia lab įkūrėja, eksperimentine architekte
Jos kūrybos kelias, įkvėpimai, ką reiškia būti eksperimentine architekte ir ką Aistė veikia dabar. Su kokia moterimi norėtų susitikti ir kita. Skaityti daugiau
Kaip išbristi iš vienatvės jausmo?
Kaip įveikti vienatvę? 10 pasiūlymų kaip gali sau padėti nesijausti prastai / nesaugiai / vienišai. Tu iš tiesų gali viską pakeisti. Skaityti daugiau
Interviu su mokslininke Dominyka Dapkute
Su Dominyka ne tik apie darbą – taip pat ir apie laiką sau, atsipalaidavimą, ar visdar egzistuoja moteriškumas ir kas yra jos įkvėpimas. Skaityti daugiau
Kaip susikurti namų SPA?
Atsipalaidavimo erdvę namuose gali susikurti ne tik su eteriniais aliejais, aromaterapinėm žvakėm, bet su tekstūrom, augalais, garsais. Skaityti daugiau