Ar gali atvirai ir nuoširdžiai prisipažinti, ar esi šimtu procentu patenkinta savo kūnu ir besąlygiškai jį myli? Deja, greičiausiai esi viena iš 84% moterų, kurios nesidžiaugia savo išvaizda ir norėtų ją pakeisti. Taigi, kaip galėtum labiau pamilti savo kūną? Skaityti daugiau
Meilė sau
Interviu su Patricija – Asmeninio augimo praktike
Nereali ir įkvepianti moteris – Patricija. Su ja kalbėjome apie theta gydymą, Lila žaidimus ir dėkingumą, bei kaip kasdien rasti laiko sau. Skaityti daugiau
Geriausios knygos rytams – ryto skaitiniai
Mūsų pasiūlymai, ką skaityti rytais, kol dar miestas miega, kol namuose ramu, kai atsikėlei 15 minučių anksčiau, kad perskaitytum ramybės įkvėpimą. Skaityti daugiau
Kalėdų laukimas – TOP patarimai
Skirk daugiau laiko prasmingiems dalykams ir šį gruodį praleisk lėtai ir iš tiesų pajausk artėjančias Kalėdas. Skaityti daugiau
TOP 3 perlipimai per save
Kokie yra mano TOP 3 perlipimai per save? O kokie Tavo? Kas man sunkiausia? O galbūt mes esam ten kartu? Skaityti daugiau
Interviu su Jūrate – moterų coachere ir Qoya mokytoja – antra dalis
Antroji interviu dalis – apie tai, su kokiais iššūkiais susiduria šiandieninė moteris, kaip juos įveikti, ką daryti, kad labiau save mylėtume ir priimtume. Skaityti daugiau
Verslo dovanos iš monu.lt
Galime pasirūpinti Jūsų dovanomis – išskirtiniai pasiūlymai, modernios idėjos, kažkas naujo verslo dovanų rinkoje. Skaityti daugiau
Interviu su Jūrate – koučere bei Qoya mokytoja
Kodėl neįgyvendiname pokyčių, kodėl grįžtame prie tų pačių įpročių, kodėl nepasikeičia mūsų bendravimas, kaip Jūratė tapo tuo, kas yra. Skaityti daugiau
Kas yra afirmacijos?
Kaip veikia afirmacijos? Ar yra mokslinių įrodymų, kad jos gali padėti įgyvendinti pokyčius? Kaip jas naudoti? Skaityti daugiau
Kaip padėti sau psichologiškai?
Įvairūs būdai kaip galima sau padėti ir nuo ko galima pradėti norint pradėti spręsti savo problemas. Vos keli pasiūlymai gali padėti Tau pasikeisti. Skaityti daugiau