Kaip nerimas veikia mūsų organizmą ir mūsų mąstymą – įvairios mūsų reakcijos į padidėjusį stresą, padažnėjusį nerimą. Skaityti daugiau
Perdegimas
Kuo gali būti naudinga, ką daryti ir ko nedaryti, kai artimas žmogus išgyvena nerimą. 10 patarimų, kuriuos galėsi panaudoti. Skaityti daugiau
Įvairūs būdai kaip galima sau padėti ir nuo ko galima pradėti norint pradėti spręsti savo problemas. Vos keli pasiūlymai gali padėti Tau pasikeisti. Skaityti daugiau
Kartais lyg iš toli jauti, kad įtampa auga, kaupiasi, tačiau nekreipiant į ją dėmesio – ji galų gale sprogsta. Kaip sumažinti įtampą ir nuraminti mintis? Skaityti daugiau
6 būdai kaip išvengti darbuotojų perdegimo, taip sumažinti darbuotojų kaitą ir išlaikyti aukštesnę vidutinę motyvaciją. Skaityti daugiau
Ką gali padaryti, kad išbristum iš liūno? 8 žingsnių pasiūlymas, kaip ištraukti save iš duobės, atsigauti ir vėl mėgautis gyvenimu. Skaityti daugiau
Mamos perdegimas gali išsivystyti ne tik, kai vaikai kūdikiai ir gyveni su bemiegėm naktim. Kokie ženklai rodo, kad Tau jau gana? Skaityti daugiau
6 faktai apie karantiną ir kaip jis veikia moteris bei atsakymas kodėl moterims jis daro kitokią įtaką nei vyrams. Skaityti daugiau
Kodėl, kai visas pasaulis bunda, šypsosi, džiaugiasi, Tu jautiesi blogai? Yra visai elementarus paaiškinimas ir čia rasi mūsų patarimą, kaip greičiau pasijusti geriau. Skaityti daugiau
Darbas iš namų kažkada buvo svajonė, o šiandien daugkas pripažįsta, kad jis vistik kelia nemažai iššūkių. Tad kaip išlaikyti balansą? Skaityti daugiau