Žmonės sako, visos ligos nuo nervų. Ir nors dažnai numojame ranka į tokias kalbas, psichosomatikos mokslas skatina mus pagalvoti, o gal vis dėlto taip ir yra? Kas ta psichosomatika ir kuo ji svarbi? Skaityti daugiau
žinoti ir suprasti
Sveikas ir nesveikas nerimas
Kiekviena emocija, kurią patiriame, yra svarbi ir reikalinga. Evoliucijos eigoje viskas, kas nepadeda, tikrai buvo prarasta – liko tai, kas mums labai reikalinga. Nerimas yra puikus mechanizmas mobilizuoti fizinę ir psichinę energiją kokiam nors tikslui pasiekti. Skaityti daugiau
Smilkalai. Kaip išsirinkti?
Ką reikia žinoti ieškant kokybiškų ir nekenksmingų smilkalų, tiek sau, tiek dovanai? Kokios pagrindinės savybės ir ko ieškoti etiketėje? Skaityti daugiau
Melisos eterinis aliejus
Saldaus kvapo augalas, kurio eterinis aliejus turi begalo ilgą naudų sąrašą. Paskaitykite kiek daug gali šis eterinis aliejus. Skaityti daugiau
Rozmarino eterinis aliejus
Rozmarinų eterinis aliejus yra žinomas dėl stipraus antibakterinio ir antivirusinio poveikio, kaip jį naudoti, kad pasisavinti visą naudą? Skaityti daugiau
Kadagio eterinis aliejus
Trumpai apie kadagio eterinį aliejų, jo naudą mūsų organizmui ir eterinių aliejų naudojimą sveikatai ir grožiui. Skaityti daugiau
Baziliko eterinis aliejus
Bazilikas pasaulio istorijoje naudotas nuo neatmenamų laikų ir jo nauda žinoma jau seniai, bet kaip jį pasitelkti savo naudai šiandien? Skaityti daugiau
Raudonėlio eterinis aliejus
Jau senovės Graikijoje jis buvo naudojamas gydant žaizdas, odos infekcijas. O kaip jį naudoti šiandien, kad gauti maksimalią naudą? Skaityti daugiau
Kava su pienu
Kuo skiriasi kava su pienu nuo paprastos kavos? Ar teisybė, jog juoda kava yra naudinga organizmui, o geriama su pienu tampa blogiu? Skaityti daugiau
Citrinos eterinis aliejus
Citrina, ir jos žievelė dažnai naudojamos mūsų virtuvėse, bet gali praversti ir kitur. Skaitykite apie citrinų eterinio aliejaus naudą. Skaityti daugiau