Jautiesi vieniša? Įtari, kad artimas žmogus galbūt išgyvena vienatvę? Kokie pasikeitimai gali vykti ir ką jis/ji gali jausti šiuo metu. Skaityti daugiau
Sąmoningumas
Moterų sveikata karantino metu
6 faktai apie karantiną ir kaip jis veikia moteris bei atsakymas kodėl moterims jis daro kitokią įtaką nei vyrams. Skaityti daugiau
Ideali minimalistinė įdomi dovana – dekoratyviniai degtukai, jų panaudojimas interjere
Stengiamės pasiūlyti tai, kas padėtų Tau atsipalaiduoti, rasti balansą, atsikvėpti, bet iš kitos pusės – visa tai gali būti idealios dovanos Tavo artimiesiems. Skaityti daugiau
Kodėl daugiau laiko mūsų negelbėja?
Išsipildė svajonė dirbti iš namų, neleisti laiko kamščiuose, turėti extra 2 valandas, bet kodėl nesijaučiam laimingesni? Skaityti daugiau
Naujų metų ritualai
Nauji metai patys savaime atneša etapo pabaigą ir pradžią. Kaip išsivalyti ir pasiruošti naujiems metams – ne tik namus, bet ir savo kūną? Skaityti daugiau
Karantino įtaka vaikų psichologinei sveikatai
Pasidomėjome, ką sako mokslininkai – kaip karantinas veikia vaikus, ar iš tiesų vaikų tokie lankstūs ir greit prisitaiko? Pasirodo ne. Skaityti daugiau
Kalėdinis kapitalinis susitvarkymas
Kaip nepamesti proto prieš Kalėdas, ką gali padaryti daugiau nei nusivalyti dulkes? Šiemet Kalėdinis laikotarpis gali būti kitoks. Skaityti daugiau
Advento kalendorius klasei
Gražių minčių ir pamąstymų kalendorius vaikams į mokyklą. Paruoštukas gruodžio mėnesiui, idėjos užduotims visai klasei. Skaityti daugiau
Balansas
Kas yra balansas gyvenime, kaip jo pasiekti – o gal kaip pakeisti požiūrį, kad gyventum balanse. Mūsų paskutinio laikotarpio patirtis. Skaityti daugiau
Kaip neprarasti kantrybės?
Kaip neprarasti ir ugdyti kantrybę? Kaip išvengti pykčio priepuolių? Ką sau priminti kasdien, kad mokėtum sustoti laiku? Skaityti daugiau