Mokykimės mylėti savo kūną drauge, visos mes netobulos ir todėl drauge tobulos. Praktiniai, išbandyti patarimai kaip pamilti savo kūną. Skaityti daugiau
Meilė sau
Sveika mityba – nesąmonė
Sveikos mitybos kraštutinumai – ar nenueiname per toli? Ar viską turime daryti tik tobulai? Sveika mityba gali būti saikinga. Skaityti daugiau
Kodėl NEskaityti žurnalų?
Ką daro su mumis žurnalai? Ar jie daro psichologinę žalą? Kokias mintis mums sukelia? Žurnalų skaitymas ir mūsų psichologinė būsena. Skaityti daugiau
Faktai apie naudojimąsi telefonu
Įdomūs faktai apie priklausomybę nuo telefonų ir jų nuolatinį naudojimą. Kokią apčiuopiamą žalą mums daro telefonai? Kokia statistika? Skaityti daugiau
Visi mes priklausomi nuo telefonų
Nori nenori, bet teks pripažinti, kad esi kažkiek priklausomas nuo savo mobiliojo įrenginio. Sakai neturi facebooko? Paskaityk! Skaityti daugiau
Sėdėjimo įtaka mūsų sveikatai ir savijautai
Kuo sėdėjimas toks kenksmingas? Ir kodėl judėjimas toks svarbus? Paprasti būdai daugiau pajudėti darbo dienomis, ofise, namuose. Skaityti daugiau
Meditacija – interviu su Indre Marija
Kas yra meditacija kalbamės su Indre Straševiče, nerealiai fantastiška moterimi, kuri ne tik draugiškai priėmė mus į Bodhi jogos studiją, bet ir atsakė į visus visus klausimus, ir pravedė meditacijos užsiėmimą! Skaityti daugiau
Kava su pienu
Kuo skiriasi kava su pienu nuo paprastos kavos? Ar teisybė, jog juoda kava yra naudinga organizmui, o geriama su pienu tampa blogiu? Skaityti daugiau
Ar kava sveika?
Demonizuojame ir išgvildename mitus apie kavą. Ar tikrai kava yra sveikas gėrimas, o gal jos reikia vengti? Skaityk toliau! Skaityti daugiau
Dažnai sergi, nuolat neišsimiegi, greit pavargsti? O gal tiesiog tau trūksta cinko..
Cinkas yra esminis mikroelementas, nes maži jo kiekiai kasdien yra būtini mūsų organizmui. Atraskite cinko naudą ir trūkumo simptomus. Skaityti daugiau