Kartais lyg iš toli jauti, kad įtampa auga, kaupiasi, tačiau nekreipiant į ją dėmesio – ji galų gale sprogsta. Kaip sumažinti įtampą ir nuraminti mintis? Skaityti daugiau
Straipsniai
Aromaterapinės dovanos su Kalėdom
Nežinai kaip nustebinti draugę ar draugą, kuris mėgsta natūralius kvapus, eterinius aliejus, domisi aromaterapija? Dovanų idėjos Kalėdoms aromaterapijos entuziastams. Skaityti daugiau
Kas yra nerimas?
Kas vis tik yra nerimas, kada jis pradeda trukdyti, kokie gali būti papildomi nerimo sutrikimų simptomai ir priežastys. Skaityti daugiau
Nebrangios dovanos ir dovanų idėjos su Kalėdom
Prieš Kalėdas reikia sukti galvą kaip nustebinti ir parodyti dėmesį kolegoms, kaimynams, draugams – mūsų nebrangių dovanų idėjos Jūsų Kalėdoms. Skaityti daugiau
Ką pirkti vyrui su Kalėdom?
Kartais dovana vyrui gali būti didžiausias galvos skausmas – šiame straipsnyje rasi mūsų pasiūlymus kaip JĮ nustebinti per šias Kalėdas. Skaityti daugiau
Dovanų idėjos mamai
Mūsų TOP pasirinkimai – dovanos mamai. Geriausios idėjos nustebinti Tavo mamą ir visos galimybės išsirinkti mamai staigmeną. Nuo mažų smulkmenų ik iprabangių dovanų. Skaityti daugiau
Instagram paskyros lėtam gyvenimui
Kviečiam pasižvalgyti – šių instagram profilių kūrėjos nebūtinai rašo apie lėtą gyvenimą, bet mus labai rimtai įkvepia stabdyti akimirkas, pastebėti detales, džiaugtis kasdienybe ir mažais dalykais ir mėgautis kiekviena diena – juk iš dalies tai yra lėto gyvenimo dalis. Skaityti daugiau
Kas sukelia mums nerimą? Nerimo šaltiniai
Iš kur kyla mūsų nerimas, kokie gali būti jo šaltiniai – ar žinai, kad didžioji dalis jų yra tik mūsų galvose? Skaityti daugiau
Kaip pajausti nerimą? Nerimo simptomai
Kokie kūno siunčiami signalai rodo, kad kūne kaupiasi įtampa? Kada sunerimti? Ko ieškoti kūno ženkluose? Skaityti daugiau
Interviu su Viktorija Bugajenko – Zefyras drabužių ženklo įkūrėja
Nuostabus įkvėpimas – interviu su Viktorija apie moteriškumą, balansą, ritualus ir pabėgimą, kaip mylėti save ir save jausti. Skaityti daugiau